Dans la préparation de mon voyage, j’ai essayé de penser à pas mal de choses.. Dont la trousse « médicale » à avoir sur soi.
Pour faire simple, j’ai pris ici ce qu’il y avait de plus important, et à avoir dès l’arrivée à l’étranger. Tout le reste sera pris sur place, selon les besoins.. Inutile donc de se surcharger, alors qu’on ne sais pas d’avance ce qu’on va avoir, et qui la plupart du temps coûtera moins cher ailleurs.
À prendre en avance:
Le traitement anti-paludéen *Malarone*. C’est selon moi le plus important.
Désinfectant. Ca prend pas beaucoup de place, et ça peut être utile de suite, dans pas mal de situations, sans avoir à se déplacer en pharmacie.
Paracetamol. Pareil, ça prend pas de place, ça peut être utile. Et pas toujours envie d’aller voir un pharmacien le lendemain d’une soirée un peu arrosée ;).
Une petite boîte de pansements de diverses tailles, pour les petits et plus gros bobos.
Anti-diarrhée / Anti-vomissement
Le thermomètre. Histoire d’avoir un petit contrôle rapide à tout moment, de sa température.
Le tout dans un sac plastique, puis dans la trousse, en cas d’humidité!
Sur place:
Une moustiquaire, suivant où l’on va. Ca protègera bien sur des moustiques, mais aussi de certains insecte avec lesquels on à pas forcément envie de dormir (scolopendres, araignées…)
Une petite paire de ciseaux
Une pince à épiler
Un coupe-ongle
crème solaire et après-solaire
Ceci n’est bien sur pas exhaustif et sera à adapter selon la durée et les destinations, ainsi que de votre santé. Si vous avez des traitements à prendre, de l’asthme.. prendre avec soi en conséquence, avec les ordonnances qui vont avec. Certains traitements ou médicaments sont interdits dans divers pays! Renseignez vous.
Si vous n’êtes pas sur de ce qu’il vous faut, profitez de demander à un « médecin du voyage », lorsque vous irez pour vos vaccins! Posez des questions, ça ne coûte rien. 😉
6 Pas de Géant 